Amb les mans guarint el cos, que embolcalla l’esperit.
Fisioteràpia i Yoga per al teu benestar integral
Em dic Elisabet Cot Ruera, soc fisioterapeuta col·legiada i professora de yoga.
T’acompanyo per aconseguir un benestar integral, combinant la fisioteràpia i el yoga per recuperar l’equilibri corporal, millorar la salut i potenciar la teva energia dia a dia. Les sessions són personalitzades, en un espai tranquil i acollidor, pensades per cuidar-te tant físicament com emocionalment.
Combino el coneixement clínic de la fisioteràpia amb la consciència corporal del yoga per ajudar-te a:
Alleujar el dolor
Recuperar la mobilitat
Millorar la postura
Reconnectar amb el teu cos
Cada persona és única, i per això adapto les sessions a les teves necessitats físiques, emocionals i al teu ritme de vida. T’ofereixo tractaments personalitzats per a:
T’hi espero amb professionalitat, empatia i el compromís d’acompanyar-te en el teu procés personal de benestar.
Les sessions combinen tècniques de fisioteràpia i exercicis de yoga per treballar el cos i la ment, millorant la postura, augmentant la flexibilitat i reduint la tensió.
T’hi rebré amb professionalitat i empatia, oferint un acompanyament personalitzat per cuidar-te i millorar la teva salut dia a dia.
