L’EMBARÀS NEIX
D’UN COMPROMÍS
AMB LA VIDA.
Elisabet

Elisabet Cot Ruera


  • Informació sobre fisiologia, canvis de la postura i desenvolupament de l’embaràs.
  • Orientació de bons hàbits alimentaris i activitats de la vida quotidiana.
  • Despertar la consciència del cos en zones implicades en el creixement uterí: columna vertebral, pelvis, perineu.
  • Donar flexibilitat i tonicitat al cos en general.
  • Descoberta de la respiració i dels diferents tipus de respiració durant els períodes de dilatació i expulsió.
  • Treballs de relaxació física, emocional i mental.
  • Visualitzacions que ajudin a donar confiança i pau en tot el procés de l’embaràs i part.

EL PART és la vivència d'obrir nous camins

  • Coneixements per la lactància.
  • Assessorament en les postures més adequades per l’alletament del vostre fill.
  • Normalitzar el to muscular del sol pelvià.
  • Massatge infantil.
  • Orientacions pel bon desenvolupament global del vostre fill.

DE L’HARMONIA I FELICITAT DE LA PARELLA EN DEPÈN EL
CREIXEMENT I DESENVOLUPAMENT DEL NOSTRE FILL

Yoga Centre . Terrassa.
Pare Llaurador, 23 08224 Terrassa T.93 788 59 85 elisabet@yogacentre.cat

Yoga Centre
disseny i fotografia: Lydia Cazorla (les petites espècies), programació: Rourets